Основи здоров'я 5 клас. Самостійна робота з теми "Психічна і духовна складові здоров'я"

                                                  Перший  варіант

       Перший рівень                                                                                                                                     1. Розпорядок дня – це:  а)правильне чергування праці і відпочинку; б) достатній сон; в)раціональ- не харчування; г) гарний настрій; д) регулярні прогулянки.

   2.Спілкування – це: а) обмін думками; б) переживаннями; в) почуттями;  г) перегляд телепрограм.  

   3. Позитивні емоції  - це:  а) злість; б) радість; в)сум; г) захоплення.                                                     Другий рівень 

    1. Щоб досягти успіху в навчанні потрібно: а)мати тільки здібності; б) щоденно наполегливо працювати; в)бути байдужим до будь-якої праці; г) мати здібності, рішучість, ініціативність 

     2. Доповніть речення: Інформація – це….. 

                                                                                                           

  3. Яким має бути твій робочий стіл?                                                                                                                Третій рівень                                                          

  1. Як ви розумієте такі слова: “Хто вчиться змолоду, не зазнає на старість голоду"                     2. Що таке активне слухання?

   3. Як впливають негативні емоції на здоров’я людини?  

                                                                 Четвертий рівень  

                                                                                                                                         

  1. Як ви розумієте такі слова: “Нетерплячі часто платять дорого за те, що терплячим дістається безкоштовно”

   2. Коли треба проявляти  нетерпимість,  а коли слід бути толерантним?  Наведіть приклади. 

   3. Висловіть свою думку щодо таких тверджень і наведіть приклади: Впевнена у собі людина  ставиться до інших з повагою. Самоповага приходить до людини лише тоді, коли сама людина чесна, добросовісна і бездоганна.

                                                             Другий варіант

Перший рівень

                                                                                                                                                   1.Розпорядку дня потрібно дотримуватися: а) тільки у вихідні дні;  б) тільки в робочі дні;  в) кожного дня. 

                                                                                                                                                                     2. Почуття-це: а) сильні та тривалі емоційні стани; б) обмін думками;  в)переживання;  г)перегляд телепрограм

.                                                                                                                                                                3.Негативні емоції-це: а)ненависть;  б)радість;  в)гнів;  г)сум;  д)захоплення.

                                                     Другий рівень.                                                                                        1.Перш ніж розпочати виконувати домашнє завдання, потрібно:  а)обладнати місце для занять; б)зручно розташувати потрібні посібники;  в)ввімкнути гнучку музику;  г)прибрати зайві речі.

   2.Доповніть речення: Здібності-це….  

    3.Яким має бути освітлення робочого місця? 

                                                          Третій рівень 

                                                                                                                                                                1.Як ви розумієте такі слова:  «Хто знання має,той мур зламає»? 

   2.Що таке інформація та як її сприймає людина?

   3.Як впливають позитивні емоції на здоров’я людини?  

                                                       Четвертий рівень                                                                               1.Як ви розумієте такі слова:  «Живи для людей, і люди житимуть для тебе»?                            2.Чи завжди ви поважаєте думки та погляди інших людей?  Наведіть приклади.  

   3.Висловіть свою думку щодо таких тверджень та наведіть приклади:  Коли ти себе не поважаєш, інші теж тебе не поважатимуть.  Буває так, що людину немає за що поважати.